VANDAAG BEGINNEN MET EEN GRATIS PROEFLES
ROOSTER
Jaarlidmaatschap; Bij het jaarlidmaatschap heb je een lidmaatschap van een jaar en daarna is het opzegbaar met 30 dagen opzegtermijn. Wil je meer flexibiliteit? Met de Flex optie heb je een maandabonnement die maandelijks opzegbaar is.
Sporthypnose; de trainingen zijn in groepsverband in de gymzaal van Ten Post. Je neemt je eigen matje/matras mee, eventueel een kleedje en een kussen. Je gaat een klein uurtje ontspannen en aan de slag met je gedachten, je mindset. Net als je spieren fysiek traint kun je je mindset net zo goed trainen...en ja dat is uitdagend net als de fysieke trainingen.
4x per week trainen; met dit abonnement mag je naast de Sporthypnose ook je trainingen combineren met de fysieke Bootcamp, Outdoor Work-Out en/of Livestream Work-Out trainingen.
60 minuten training de training bestaat uit een warming-up, de kerntraining en de cooling down.
Onder begeleiding; er is altijd een instructeur aanwezig die de trainingen begeleid.
Abonnementen en boekingen beheren; Abonnementen en boekingen beheren;
Maandlidmaatschap; Bij het maand lidmaatschap heb je een lidmaatschap van een maand en is het per maand opzegbaar zonder opzegtermijn. Wil je voordeliger? Met de Smart heb je een jaarlidmaatschap en ben je omgerekend per maand voordeliger uit.
Sporthypnose; de trainingen zijn in groepsverband in de gymzaal van Ten Post. Je neemt je eigen matje/matras mee, eventueel een kleedje en een kussen. Je gaat een klein uurtje ontspannen en aan de slag met je gedachten, je mindset. Net als je spieren fysiek traint kun je je mindset net zo goed trainen...en ja dat is uitdagend net als de fysieke trainingen.
4x per week trainen; met dit abonnement mag je naast de Sporthypnose ook je trainingen combineren met de fysieke Bootcamp, Outdoor Work-Out en/of Livestream Work-Out trainingen.
60 minuten training; de training bestaat uit een warming-up, de kerntraining en de cooling down.
Onder begeleiding; er is altijd een instructeur aanwezig die de trainingen begeleid.
Abonnementen en boekingen beheren; hypnofit maakt gebruik van Eversports zodat je digitaal je abonnement, strippenkaarten kan aanschaffen en beheren. Daarnaast kun in het trainingsrooster je boekingen maken.
5 strippenkaart; bij een 5 strippenkaart is het meest voordelig wanneer je gemiddeld 1x per week gaat trainen. Dit kan handig zijn ook nog andere sporten beoefent. Je strippenkaart is geldig voor twee maanden. Wil je per week gemiddeld meer trainen dan 1 keer? Met de SMART of FLEX lidmaatschap ben je omgerekend goedkoper uit.
Sporthypnose; de trainingen zijn in groepsverband in de gymzaal van Ten Post. Je neemt je eigen matje/matras mee, eventueel een kleedje en een kussen. Je gaat een klein uurtje ontspannen en aan de slag met je gedachten, je mindset. Net als je spieren fysiek traint kun je je mindset net zo goed trainen...en ja dat is uitdagend net als de fysieke trainingen.
5x trainen binnen 2 maanden; met deze strippenkaart mag je naast de Sporthypnose ook je trainingen combineren met de fysieke Bootcamp, Outdoor Work-Out en/of Livestream Work-Out trainingen.
60 minuten training; de training bestaat uit een warming-up, de kerntraining en de cooling down.
Onder begeleiding; er is altijd een instructeur aanwezig die de trainingen begeleid.
Abonnementen en boekingen beheren; hypnofit maakt gebruik van Eversports zodat je digitaal je abonnement, strippenkaarten kan aanschaffen en beheren. Daarnaast kun in het trainingsrooster je boekingen maken.
LOCATIE
HOE WE TRAINEN?
'Ontspanning, focus, beeldvisualisatie en je gedachten in beweging zetten, zo zou je de Sporthypnose training kunnen omschrijven. Deze trainingsmethode is een groepstraining in een zaal waarbij gewerkt wordt aan je visualisatievermogen, het aanspreken van interne krachtbonnen en zintuigelijke waarnemingen. Sporthypnose wint steeds meer aan populariteit omdat steeds meer mensen die niet in staat zijn in beweging te komen of nog beter willen presteren door middel van sporthypnose meer kunnen dan ze eigenlijk denken. Inzetten van sporthypnose is daarnaast dus ook uitermate geschikt om te combineren met andere sporten.
"Ik wist eerst niet goed wat ik ervan kon verwachten. Een uurtje liggen, ontspannen en focussen. We doen fysieke trainingen maar dan in gedachten. Ik weet het klinkt bijzonder, maar dat is het ook. Naast de bootcamptrainingen, train ik ook nog krachttraining op een sportschool en ook tijdens deze fysieke trainingen merk ik opeens de programmeringen op van de sporthypnose. Sporthypnose trainingen zijn dus ook aan te bevelen als je andere sporten doet. Daar waar ik dacht dat ik het niet kon, gaat het nu als iets vanzelfsprekend..super!"
"Hypnofit heeft mij sowieso nu al zover gebracht dat ik 28 kilo ben afgevallen in 8 maanden. Voor mijn gevoel heeft het helemaal niet zoveel moeite gekost. Ik ben gewoon gaan sporten en vanzelf gezonder gaan eten en drinken."
"Ik weet het nog goed...er was iets tijdens het hardlopen dat mij tegen hield...ik kwam in mijn hoofd niet verder dan 10 km, maar fysiek zou ik het makkelijk kunnen doen...nu een aantal sporthypnose trainingen was ik los....zo los dat mijn eerste vette marathon van 42 km van mijn bucketlist kan afvinken...ik kan inderdaad meer dan ik denk!"
"De spirit van focus en doorgaan zit erg in mijzelf en wordt versterkt door sporthypnose. Mijn kijk naar mezelf in moeilijke momenten van bijvoorbeeld zware inspanning geeft hypnose mij de boost te blijven focussen en door te zetten of juist te ontspannen en te laten gaan Vechtsport blijft mijn nummer 1 sport maar Bootcamp van Hypnofit maakt het voor mij helemaal af. Geeft weer andere kracht en energie die ook in de vechtsport weer goed is."
Ten Post, Eestumerweg 12, 9792 RC
Trainingslocaties
Groningen, P+R Meerstad Driebondsweg 1
Ten Boer, Ten Boerster Bos (nabij Groene Zoom 40)
Ten Post, Rijksweg (voor de brug naar Winneweer)
Ten Post, Sportcomplex B. Kuiperweg 11